Goodsomnia Lab

Goodsomnia Lab è un'app favolosa che ti consente di monitorare il sonno in modo incredibilmente semplice e comodo. Se stai cercando uno strumento che ti aiuti a far questo e che ti assista nel risolvere i tuoi problemi di sonno, quest'app è l'ideale per te.

Grazie a Goodsomnia Lab puoi tenere traccia del sonno in modo completo ed esauriente. In questo modo, se ti senti agitato, non dormi bene, ti svegli nel mezzo della notte, russi o soffri di uno dei tanti problemi del sonno che possono affliggere la tua salute e il funzionamento del tuo corpo, troverai un grande aiuto in quest'app.

Per prima cosa devi inserire una serie di informazioni personali per adattare l'app alla tua situazione. Puoi quindi usare l'app per registrare i rumori ambientali mentre dormi, per capire se russi, soffri di apnea notturna o hai un altro problema. Quando la sessione è finita puoi accedere a un report completo dei risultati. Ma non è finita qui! Ci sono tanti altri strumenti, tanto nella versione gratuita quanto in quella a pagamento, che ti aiuteranno a risolvere i problemi legati al sonno.

In poche parole, Goodsomnia Lab è un ottimo strumento di grande aiuto se soffri di problemi del sonno che ti consente di prenderti cura della tua salute e del tuo riposo.